学力も非認知能力もUP！メタ認知が子どもの成長に欠かせないワケ

こんにちは。ときどき校長です。

子育てや教育に関わる皆さんは、「メタ認知」という言葉を聞いたことがありますか？少し難しく聞こえるかもしれませんが、これは子どもたちがこれからの社会を生き抜くために、とても大切な力です。

「メタ認知」とは、簡単に言うと「もう一人の自分」が自分自身を客観的に見つめる能力のこと。つまり、「自分が今、どう考えて、どう感じて、どう行動しているか」を冷静に把握し、必要に応じてコントロールする力です。

この能力を子どもの頃から育むことには、実は驚くほど多くのメリットがあります。今回は、なぜメタ認知が重要なのか、そしてどうすればその力を伸ばせるのかを、科学的根拠も交えながらご紹介します。

AIの進化や情報が溢れる現代では、単に知識を暗記するだけでは不十分になりました。これからの社会で求められるのは、「自分で問いを立て、答えを見つけ、新しい価値を生み出す力」です。

文部科学省の学習指導要領でも、「学びに向かう力・人間性等」の項目で、このメタ認知に関わる力が重視されています。自分で学びを深め、自分の行動を律する力は、まさにこれからの時代を生きる上で不可欠なスキルなのです。

例えば、ベネッセ教育総合研究所の調査では、成績が向上した高校生は、メタ認知能力が高い傾向にあることが明らかになりました。彼らは、自分の学習を客観的に分析し、次の行動に活かす「PDCAサイクル」を無意識に回しているのです。

メタ認知能力は、単なる学力向上にとどまらず、子どものあらゆる能力の土台を築きます。

メタ認知が高い子どもは、自分の学習スタイルをよく理解しています。「この科目はどう勉強すれば効率が良いか」「なぜこの問題で間違えたのか」といったことを自分で分析し、次へと活かすことができます。ベネッセ教育総合研究所の調査でも、成績が向上した高校生は、メタ認知能力が高い傾向があることが分かっています。

トラブルに直面したとき、メタ認知能力が高い子どもは感情に流されず、状況を冷静に分析できます。自分の思考プロセスを客観的に見ることで、問題の本質を見抜き、最適な解決策を導き出す力が身につきます。これは将来、どんな仕事に就いても役立つ、非常に重要なスキルです。

「今、自分は怒っているな」と自分の感情に気づくことは、衝動的な行動を抑える第一歩です。また、他者から見た自分を想像する力も高まるため、相手の気持ちを理解し、より円滑なコミュニケーションを取ることにも繋がります。

では、具体的にどのようにして子どものメタ認知能力を伸ばしていけば良いのでしょうか。特別な学習教材は必要ありません。日々のコミュニケーションの中で、以下の3つを意識してみてください。

「振り返り」の習慣をつくる: 遊びや勉強の後、「今日一番楽しかったことは何？」「なんでうまくいったと思う？」など、その日の出来事を一緒に振り返りましょう。１時間の授業の週末における振り返りを大切にしましょう。振り返る力は、一朝一夕には身に付きません。毎時間毎時間の繰り返しの中で徐々に育っていきます。学習のまとめではない「学びの振り返り」の時間を確保することです。
「なぜ？」を問いかける: 子どもが困っているとき、「どうしてそう考えたの？」「他にも方法はありそうかな？」と、問いかけで思考を深める手伝いをします。
失敗を学びの機会にする: 間違えたり失敗したときに、「どうすれば次はうまくいくかな？」とポジティブな声かけをすることで、子どもは失敗を恐れずに挑戦する姿勢を身につけていきます。

これらの働きかけを通じて、子どもは「自分はどのように考えているのか」「どうすればもっと上手にできるのか」という意識を自然と身につけ、自律的な学び手へと成長していきます。

子どもの未来を拓くために、今日からメタ認知を意識した授業づくり・コミュニケーションを始めてみませんか。