子育て

子育ての悩み、一人で抱え込んでいませんか？物事のとらえ方を変える「リフレーミング」を親子で実践し、心をフッと楽にする方法を元校長が解説します。

「おなかが痛い」「イライラする」…その不調はストレスかも。親子の絆を深めながら、心と体を守る方法をご紹介。科学的な視点で、子どものストレスと上手に付き合いましょう。

子どもが「どうせ無理」と口にした時、どう返しますか？ロケットを打ち上げた植松努さんの言葉から、未来を諦めない心を育む親のヒントをお届けします。

2学期、子どもに「生きる喜び」を教えたい親御さんへ。専門的な幸福学を子育てに活かすためのポイントを、分かりやすい言葉でまとめました。

「学校に行きたくない」子どもの心の声に、どう寄り添えばいい？元校長が、ご家庭でできる具体的な「勇気づけ」の方法と、頼れる相談先をご紹介します。

元サッカー日本代表会長・長沼健氏の言葉に学ぶ子育てのヒント。「あいさつ」と「整理整とん」という小さな習慣が、子どもの将来の成功を左右する理由を解説します。

元校長が語る、才能より大切な「負けない心」の育て方。北島康介選手も実践した脳科学に基づいた「心の筋トレ」で、子どもの自信と自己肯定感を育みます。今日からできる具体的な言葉がけの方法を解説。

やればできる！（マインドセット」のお話「うちの子は、どうせやってもダメなんです…」「うちの子は、本当に才能がないから…」子育てをしていると、そんな言葉が頭をよぎることがありませんか？もしかしたら、それは「硬直マインドセット」という考え方の罠...

いよいよ２学期が始まります。夏休みが終わろうとしています。楽しかった日々が遠ざかる寂しさと、新学期への期待が入り混じる、ちょっぴり複雑な心境でしょうか。お子さんの「宿題、まだ終わってない…」「なんだかドキドキするな…」という言葉に、心の中で...